Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2009
|
131,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 182,70g.
Ontbijt: Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Lunch: Banana, Budweiser Select 55, Baked Tostitos Scoops, Thick & Chunky Salsa (Medium), Light Ranch Dressing, Classic Salad Mix, Ground Turkey (Cooked). Diner: Sugar Free Jello, Weight Watchers Quesadilla. Snacks/Andere: Animal Cracker, Budweiser Select 55. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Wii Sports Active - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|