Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 146,06g.
Ontbijt: Continente Requeijão Light, Danone Danacol Morango, Banana. Lunch: Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango, Croutons Simples, Pão Torrado, Alface. Diner: Arroz de Polvo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Gullón Digestive Muesli, Meloa, Morangos, Pão de Trigo Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Salutem Bolacha de Arroz , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Requeijão Light. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|