Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 305,09g.
Ontbijt: Сыробогатов Охотничий Сыр, Простоквашино Масло Сливочное, Пшенка, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Макфа Соломка Длинные Макароны, Говядина Постная. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Зеленый, Орехи Кешью, Good Food Грецкий Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|