|
Quite pleased with this. must be the 4 hours gardening I did at the allotment!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 158,49g.
Ontbijt: Hannaford Plain Greek Yogurt, Hovis Wholemeal Medium Bread, Bananas. Lunch: Rapeseed Oil, Balsamic Vinegar, Tomatoes, Cheddar Cheese, Penne. Diner: Oranges, Apples, Tomatoes, Mushrooms, Bacon. Snacks/Andere: Strongbow Dry Cider (Can). meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|