Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3176 kcal
|
Vet: 149,64g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 313,73g.
Ontbijt: Пицца Домашняя, Сушки, Капучино, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Diner: Омлет или Яичница с Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Кукуруза Вареная, Сосиска в Тесте, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andere: Крекеры, Рафаэлло Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|