Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 167,30g.
Ontbijt: Kiinankaali, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Valio Arki Rae Rasvaton, Suursavo Leipomo Marskin Ruispala, Mustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Kiinankaali, Porkkanat, Hillomunkki, Chiquita Banaani, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Jouluaitta Manteli-Rusinasekoitus, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Pirkka Appelsiini, Pirkka Vihreä Jalapenoviipale, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Rainbow Natural Cashews. Diner: Rusinat, Pirkka Tomaatti, Kiinankaali, Chef Select Lihapullat, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto. Snacks/Andere: Pirkka Appelsiini, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Chef Select Lihapullat, Tee (Makeuttamaton), Chef Select Lihapullat, Pirkka Tomaatti, Kiinankaali, Taffel Sips, Pirkka Appelsiini. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Rusten - 5 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|