Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2015
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 124,10g.
Ontbijt: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kraft Singles Light, Fried Egg without Fat, Thomas' Light English Muffin, Water, Coffee. Lunch: South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Stir Fried Vegetables, Minced Garlic, Farmans bread and butter sandwich slices, Olive Oil, Spartan Super Pasta Penne, Singleton cooked shrimp peeled & deveined, Ronzoni Enriched Carrot, Tomato, & Spinach Pasta Blend. Snacks/Andere: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|