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dopo bagno
colazione
spuntino
ore 13
ieri da dopo pranzo: biscotti e latte/gelato/biscotti Nutella /Creamy bar/1 gall con cioccolato/2 weetbix con latte/ cena da mamma: bruschetta e 4 fette prosciutto
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63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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991 kcal
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Vet: 26,18g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 100,14g.
Ontbijt: Kiwi, Hero Marmellata Diet Pesche, Buitoni Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Diner: Sasso Olio d'oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P. . Snacks/Andere: Danone Hipro Gusto Stracciatella, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, ProAction Pink Fit Bar. meer...
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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