Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 109,16g | Eiwit: 172,98g | Kolhy: 292,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сорбет Малиновый, Velle Овсяная Каша с Курагой, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Томаты Пинк Парадайз Узбекистан, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Каждый День Разрыхлитель, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Lunch: Голубика, Малина, Клубника, Маракуйя, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Семена Чиа, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Груша, Арбуз, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%. Diner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, ВкусВилл Томаты Пинк Парадайз Узбекистан, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Полба, Семга. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|