Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 69,49g | Kolhy: 140,31g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Bananas, Peanut Butter, Nature's Own 100 Calorie Multi-Grain English Muffins. Lunch: Firehouse Subs Turkey Salsa Verde. Diner: Healthy Choice Beef Strips Portabella, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Banana, Beachbody Shakeology - Vanilla. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|