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62,5 ⏩dopo colazione
dopo bagno (ieri niente)
pre attività e appena risvegliata da un sonno post colazione
61,7⏩ dopo attività - pre spuntino
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1205 kcal
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Vet: 32,07g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 131,09g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Lunch: Zorbas Feta Greca Light, Zero Glutine Pasta di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Caffarel Cioccolato Extra Fondente Lampone, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Loving Cacao Magro Amaro, ProAction Pink Fit Bar, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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