Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Chá Verde, Café Expresso, Lidl Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural. Lunch: Café Expresso, Kiwi, Pingo Doce Feijão Verde, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Diner: Sopa de Espinafres, Peras, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Café Expresso. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|