|
Исторический момент — я перешагнула из ИМТ 30+ (ожирение) в 29,9 (избыточный вес)!!! До первой промежуточной цели совсем немного осталось 💪🥰
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
крутой результат. вы молодец ✊🏻
07 jun 23 door lid: Julia_61
|
Julia_61, спасибо! Я медленно худею, в среднем по 1 кг в месяц. Иногда кажется, что топчусь на месте, но такие моменты очень вдохновляют 🧡
08 jun 23 door lid: Firefreent
|
Firefreent, даже топтаться на месте в разрезе веса это тоже результат. А если вместе с этим вы меняете пищевые привычки, то очень классный результат.
Плюс в таком темпе кожа с меньшей вероятностью обвисает.
08 jun 23 door lid: Julia_61
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firefreent's Gewicht Geschiedenis
|