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pre pranzo ore 14
fatta colazione e spuntino e bevuta 500 ml di acqua
bagno con supposta stamattina
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61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1155 kcal
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Vet: 31,07g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zero Glutine Pasta di Riso. Diner: Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Andere: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , ProAction Pink Fit Bar, Loving Cacao Magro Amaro, Caffarel Cioccolato Extra Fondente Lampone. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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