|
ТА-дам! И на злобу дня, меня перекрыло вчера от этого!
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 112,67g | Kolhy: 285,69g.
Ontbijt: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Пшенка, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное, Изюм. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Клюква. Diner: Картошка Вареная, Печень Говяжья. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад Экселанс 99, Клюква, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Орех Пекан, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
"Да ничего не делайте , оставайтесь в жопе" Артемий Лебедев )))
19 feb 15 door lid: Katariq
|
20 feb 15 door lid: ReginaMariya
|
20 feb 15 door lid: Sasha_Semenko
|
это мое состояние в последнее время)))
20 feb 15 door lid: Rackushun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|