Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 36,60g | Kolhy: 119,53g.
Ontbijt: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Lunch: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Bananas. Diner: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Tandoor Chef Chicken Tikka Masala. Snacks/Andere: Kirkland Signature Ancient Grains Crackers. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
water aerobics - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|