Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 172,67g.
Ontbijt: Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Konoplin Конопляный Протеин, Абрикос, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Овощная Смесь на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Хурма Вяленая. Diner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, SPAR Овощи на Пару, Элефант Индейка Запечённая , Сахалин Рыба Камбала Вяленая, ВкусВилл Страчателла, Яблоко Семеринка. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Перекресток Лепешка, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|