Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 129,75g | Kolhy: 289,88g.
Ontbijt: Bananas, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Каша дружба ❤. Lunch: Мистраль Фитнес Эксперт, Ашан Форель Карельская, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Сладкий Перец, Киприно Сыр Пармезан. Diner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Алтайская Сказка Крупа Полба в Пакетиках, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Мерси Молочный Шоколад, Ашан Варенец, Черешни, Дикси Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glushenkovat's Gewicht Geschiedenis
|