Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2009
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 15,10g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 97,96g.
Ontbijt: creamer, coffeemate, sugar, tea, turkey bacon. Lunch: Chocolate soymilk, Mini Mexican Quiche. Snacks/Andere: apple, grape tomatoes, cucumber, baby carrots. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Stair Climber - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdhu2001's Gewicht Geschiedenis
|