Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2015
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 148,99g | Kolhy: 15,35g.
Ontbijt: Spinach quiche. Lunch: Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|