Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2015
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 159,25g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Катайский Творог Творог 1,8%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Diner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Ашан Вишня Сушеная, Сметана, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|