Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: The Gentle Nut Кешью Манго, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Черешня, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яблоко, Ржаной Край Заварной, Рыбное Дело Горбуша, Суп-Пюре из Брокколи и Картофеля на Курином Бульоне. Diner: Рыбное Дело Горбуша, Тыквенные Семечки, Gea Масло Тыквенное, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|