Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 22,55g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Coffee, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Grape Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots. Diner: Green Giant Southwestern Style Corn, Progresso Light Chicken Corn Chowder, Cheddar's Lemon Pepper Chicken. Snacks/Andere: Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Thin'N Crispy Pizza, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|