Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Нектарины, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, The Gentle Nut Кешью Манго. Diner: ВкусВилл Матча Латте, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|