Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 98,71g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Western Bagel Alternative Bagel - Country White. Lunch: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Tostitos Medium Salsa, Calavo Homestyle Guacamole, Light Sour Cream, America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Perdue Simply Smart Original Grilled Chicken Strips. Snacks/Andere: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladymarrin's Gewicht Geschiedenis
|