Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 194,01g.
Ontbijt: Coffee, No Name Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Winn-Dixie Honey Wheat Enriched Bread. Lunch: Boiled Egg, Stop & Shop Baby Carrots, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Mission White Corn Tortillas (42g), Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Diner: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Birds Eye Voila! Teriyaki Chicken, Uncle Ben's Ready Rice Chicken Flavored Whole Grain Brown. Snacks/Andere: Golden Delicious Apples. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 25 minuten, Boodschappen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|