Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 33,53g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Carnation Evaporated Milk, Multigrain Bread, Salt Pork, Fried Egg. Lunch: Tomatoes, Deli Sliced Ham, Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Crackers, Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Barley Soup (1200). Snacks/Andere: Park Street Deli Hummus Olive Tapenade, Saltine Crackers. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|