Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 217,39g | Kolhy: 141,70g.
Ontbijt: Amix Proteína Isoprime Cfm, Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crunchy Integral, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos. Diner: macarrones hacendado, pechuga pollo, aguacate, Lubina. Snacks/Andere: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joseluko's Gewicht Geschiedenis
|