Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 154,05g | Kolhy: 147,26g.
Lunch: Livsmedelsverket Gul Lök, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana, Egg, ICA Basic Tonfisk i Vatten. Diner: Santa Maria Tacosås Medium, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Kronfågel Kyckling, Santa Maria Tortillabröd, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banana, Konfekta Salta Patroner. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|