Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 88,14g.
Ontbijt: LouAna Pure Coconut Oil, Water, Coffee, South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel. Lunch: Stop & Shop Baby Carrots, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Mission Yellow Corn Tortillas, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted. Diner: Flavorite Mexican Style Four Cheese, Santitas Tortilla Triangles, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Good Sense Shelled Pumpkin Seeds Roasted & Salted, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, LouAna Pure Coconut Oil. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|