Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 110,87g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 105,14g.
Ontbijt: Голубика, Националь Семена Кунжута, Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Слобода Майонез Оливковый 67%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Ого Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|