Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 161,72g | Kolhy: 183,76g.
Ontbijt: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Салат Айсберг, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Diner: Черника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|