Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 191,38g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: AdeS Leite de Soja Original, Limão, Margarina, Ovo. Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Lombo Assado. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Pão, Nestlé Leite Condensado, Patinho Grelhado, Sakura Molho Tarê, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Fullife Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborah_lacerda's Gewicht Geschiedenis
|