Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 75,39g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 302,37g.
Lunch: Telur Dadar, NutriSari Jeruk Peras, Rujak Buah, Jamur Krispi, Ayam Geprek, Quaker Instant Oatmeal, Lontong, Pisang. Diner: Buah Naga, Pempek, Kerupuk Udang, Es Krim Coklat , Jus Jambu, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandiramadhan's Gewicht Geschiedenis
|