Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Innocent Apple and Berry Juice, Waitrose British Honey Roast Ham, Innocent Orange Juice with Bits, 50/50 wholemeal bread (bill's). Lunch: Clementines, Apples, Roast Beef, I can't believe it's not butter light 38% vegetable fat spread with buttermilk, 50/50 wholemeal bread (bill's). Diner: Warburtons Seeded Batch Roll, Olive Oil, Seeds of Change Tomato and Garlic Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Co-Op Loved By Us Half Fat Creme Fraiche, Duchy Originals Eggs Large, Ricotta Cheese (Whole Milk), Aubergine. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|