Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
745 kcal
|
Vet: 17,53g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 104,23g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. Diner: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|