Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 131,36g | Kolhy: 221,62g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяные Хлопья, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Мистраль Гречка, Гарнец Рисовая Мука, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Diner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миндаль, Good Food Кешью Сушеный, Тыквенные Семечки, Орех Пекан. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|