Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
129,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 61,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 241,06g.
Ontbijt: Essential Everyday Bite Size Frosted Shredded Wheat , 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Cereal, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers. Diner: Water , O'Charley's Yeast Roll with Margarine, Butter , Del Monte Cut Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Oven Fried Chicken Breast. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Mars Milky Way (Minis). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|