Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 160,30g.
Ontbijt: Coffee, Boiled Egg, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Stop & Shop Baby Carrots, Grape Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Chobani Simply 100 Strawberry. Diner: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Lemon Juice, Water. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|