Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 126,41g.
Ontbijt: Виноград, Голубика, Яйцо, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Diner: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Setra Яблочный Уксус, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Andere: Шоколадница Айс Капучино Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|