Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 154,78g.
Ontbijt: Café, Mercadona Pão Bijou, Minha Terra Doce Cereja, Continente Fiambre Peito de Peru , Quescrem Queijo Fresco para Barrar Menos 50%. Lunch: Mercadona Torrão de Chocolate Crocante, Azeite, Salada Verde Mista, Nespresso Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Bacalhau com Natas. Diner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Mercadona Torrão de Chocolate Crocante, Nespresso Café Expresso, Tomates, Continente Mozzarella Light , Vinho Tinto de Mesa, Ovo Estrelado, Pão de Mistura. Snacks/Andere: Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|