Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2015
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 197,52g.
Ontbijt: Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Kix Cereal, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Red Raspberry Preserves, Kerrygold Pure Irish Butter, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bolthouse Farms Carrot Chips, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Sabra Supremely Spicy Hummus, Great Value Natural Colby Cheese, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, Marketside Hearts of Romaine. Diner: Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Water, Bai Brasilia Blueberry, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Chromax Fiber Advance Gummies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuten, Zumba - 59 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 15 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|