Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 23,24g | Kolhy: 53,98g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Parkview Cocktail Sausages, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Ketchup, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Vodka, Casillero del Diablo Malbec, Walkers Prawn Cocktail Crisps, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|