Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Water, Bananas, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Coffee. Lunch: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Strawberries, Grape Tomatoes, NutriSystem Meatball Parmesan Melt. Diner: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cabot 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Strawberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie, Planters Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|