Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 96,97g.
Ontbijt: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Ржаной Край Заварной, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Голубика, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару, Постный Борщ. Diner: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Брокколи на Пару, Окей Дорадо Фаршированная Лимоном и Травами. Snacks/Andere: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Черная Смородина, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|