|
Only down 2 pounds but trying to stay focused! Made some bad food choices but recorded them.
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 20,06g | Eiwit: 84,85g | Kolhy: 118,12g.
Ontbijt: water, fried potatoes, Catfish. Lunch: water, lean cuisine chicken and stuffing. Diner: water, whole wheat bread, tomatoe, lettuce, turkey bacon. Snacks/Andere: water, peaches, Whole Dill Pickles. meer...
|
|
3908 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs smith1's Gewicht Geschiedenis
|