Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 97,62g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Красная Цена Кешью Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кинза, Огурец (с Кожурой). Diner: Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Орехи Кешью, Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Кедровые Орехи , Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Орехи Кешью. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|