Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 51,68g.
Ontbijt: Mexerica, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Pasta de Amendoim, Ovo, Ducoco Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional. Lunch: Peito de Frango, Banana Prata, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pasta de Amendoim. Diner: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Maçã, Banana Nanica, Farinha de Coco, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo. Snacks/Andere: Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
|