Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 90,74g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 18,30g.
Ontbijt: Lipton Black Tea Bags, Smithfield Thick Cut Bacon, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Red Onions. Lunch: Butter, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Baked or Broiled Salmon, California Avocados. Diner: Butter, Kale, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Turkey Pepperoni. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LambiePi's Gewicht Geschiedenis
|