Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 258,41g.
Ontbijt: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Брест Литовск Сыр Чеддер, Индилайт Буженина, Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Лента Хлопья 6 Злаков , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная . Diner: Азбука Вкуса Брецель с Солью. Snacks/Andere: Hiss Вафли с Начинкой в Шоколадной Глазури Hiss, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Свежов Белевская Пастила, Kong Манго Сушёное. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_sharky's Gewicht Geschiedenis
|